11月13日(日）はアウトドアフィットネスの親子かけっこ教室でした。

さわやかな秋晴れで、絶好のかけっこ日和！

B地区芝生広場の紅葉の中での開催です。

入念に準備運動をします。

普段使わない筋肉までほぐします。

走り方のコツを教えてもらい、ヨーイドン！

「普段より早く走れた！」との、うれしいお声もいただいています。

人気のプログラムで、毎回たくさんの応募をいただいています。

開催のポスターを見かけた際はぜひ参加してみてください！