【大島小松川公園】12/7（日）自然観察会「大空と水辺の風景」を開催いたします！

開催日: '25.12.07

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます。

2025年12月7日に大島小松川公園にて自然観察会を開催します！

テーマは「大空と水辺の風景　錦秋に燃える公園　―紅葉・木の実・草の実―」です。

森林インストラクターの先生にご案内いただきながら、イロハモミジをはじめ、紅葉や黄葉、果実が楽しめる観察会となっております。

みなさまのご参加をお待ちしております！！

日　時：2025年12月7日（日）午前10時〜12時

定　員：先着20名（※事前予約制）

参加費：無料

申込み：サービスセンター窓口または電話　

☎03‐3636-9365（9:00~16:30）

【注意事項】

• 当日は9:50までに大島小松川公園サービスセンター前にお越しください。
• 森林インストラクターの講師と一緒に園内を歩いて回るので、動きやすい格好でお越しください。
• 雨天決行、荒天中止です。

※荒天中止時は当日8:30までに公式HPにてお知らせいたします。

【尾久の原公園】花壇一斉植え替えボランティア　募集のお知らせ

開催日: '25.11.15

いつも尾久の原公園にお越しいただきありがとうございます。

毎年大好評の園内花壇の植え替えをお手伝いいただける方を大募集いたします！

「お花や土が好きな方」「初めて参加する方」「気になっているけど公園のイベントに参加したことない・・」「なんとなくやってみたい・・」

理由はなんでもかまいません。お子様も参加可能です。

自らの手でお花の苗を一緒に植えてみませんか？

当日参加も可能です。皆様のご参加をお待ちしております！

【尾久の原公園】自然観察会

開催日: '25.11.16 -

いつも尾久の原公園をご利用いただきありがとうございます。

🌸🌸🌸👇尾久の原公園の11月の自然観察会のテーマ👇🌸🌸🌸

昆虫やクモの隠れ家

🌸🌸🌸インセクトハウス・バイオネストを観察しよう！🌸🌸🌸

みなさまのご参加お待ちしております！

11月の観察テーマは「昆虫やクモの隠れ家」

日時　令和7年11月16日(日)

午前10時～11時

集合　尾久の原公園 サービスセンター前

※ 荒天中止

※ 動きやすい服装と靴でご参加ください。

※ 体調不良時の参加見合わせ等の感染症対策にご協力ください。

※ 野鳥や昆虫等についての質問には荒川区環境課の職員が回答します

※「生き物探そうシート」の配付を予定しています。

申込み・お問い合わせ

尾久の原公園サービスセンター

TEL 03-3819-8838

【尾久の原公園】11/29（日）わんちゃんとの暮らし方教室「犬を飼っていて困ったことへの対応」を開催します！

開催日: '25.11.29 -

いつも尾久の原公園をご利用いただきありがとうございます。

11月29日(土)10:00～11:00　尾久の原公園　芝生広場にて、

わんちゃんとの暮らし方教室を開催します。

来園者さんから事前にテーマについてアンケートを実施させていただきました。

ご協力いただき誠にありがとうございました。

今回は最も希望の多い「犬を飼っていて困ったことへの対応」をテーマに開催します！

講師にＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクターの先生をお呼びします。

当日参加もOKです！わんちゃんと暮らすお友達、ご家族とぜひお越しください🍁

会場　：尾久の原公園　芝生広場
定員　：20 組（飼い主 1 人につき 1 頭）
持ち物：首輪、伸び縮みしないタイプのリード
申込　：尾久の原公園サービスセンターにて電話または窓口で受付
Tel　　: 03-3819-8838（9:00～16：30）
講師　：ＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクター

当日はマナーアップキャンペーンも同時開催、エチケット袋などをお配りします。

※発情期中または発情出血終了後3週間以内に該当する場合は参加できません。

天候不良時は当日の8：30に判断し、ホームページに掲載します。

【亀戸中央公園】11/23(日)、24(月・祝)「クリスマスリースを作ろう」を実施いたします！

開催日: '25.11.23 - '25.11.24

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがとうございます。

クリスマスに向けてリース作りイベントを開催します！
皆さんのご参加をお待ちしています！

開催日時：11/23(日)、24(月・祝)
開催時刻：午前の部　10:00～11:30　午後の部　13:30～15:00
参加費用：700円

定　　員：各回20名

場　　所：亀戸中央公園サービスセンター裏（雨天時は屋内で実施）

亀戸中央公園サービスセンター（TEL : 03-3636-2558）にて予約を承っております。（受付時間：9:00～16:30）

過去の作品

このようなリースが作れます♪

【大島小松川公園】11/30(日)「Xmasリース作り教室」を開催いたします！

開催日: '25.11.30

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます。

11/30（日）に園内の木の実や枝葉を使ったイベント「Xmasリース作り教室」を開催いたします！

ご予約はサービスセンター窓口または電話 03-3636-9365（8時半～17時）にてお待ちしております♪

• 開催日　：　11/30（日）
• 時刻　　：　①午前の部　10時半～12時　　②午後の部　　13時半～15時
• 場所　　：　大島小松川公園サービスセンター横の屋外
• 参加費　：　700円（1席、1作品）
• 定員　　：　各回10名　※事前予約制
• 予約先　：　大島小松川公園サービスセンター　TEL 03-3636-9365　（受付時間：8時半～17時）

昨年の様子をチラ見せ♪

〇公園の木の実や花壇で育てた花を使います

〇こんな素敵な作品ができました

自然観察会　モミジ鑑賞ツアー　「公園の中の錦繍の世界-多種のカエデを楽しもう-」

開催日: '25.11.30

自然観察　モミジ鑑賞ツアー「公園の中の錦繍の世界-多種のカエデを楽しもう-」

11/30（日）

10：00～12：00

無料・事前予約制

■申し込み（定員20名）

①中川公園サービスセンター窓口

②電話：03-3629-8164

■当日は9：50までに中川公園サービスセンター前にお越しください。

■雨天決行、荒天中止

荒天中止時は当日8：30までに公式HPにてお知らせします。

【猿江恩賜公園】「オリジナルクリスマス飾りを作ろう」開催します！

開催日: '25.11.23

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

猿江恩賜公園ではクリスマス関連イベントとして

「オリジナルクリスマス飾りを作ろう」を開催します。

皆様のご参加をお待ちしております。

日　時　１１月２３日(日)　午前の部　１０時３０分～１２時　午後の部　１３時３０分～１５時

場　所　猿江恩賜公園サービスセンター前

　　　　※少雨時休憩舎で実施・荒天時中止の場合は公式Ｗｅｂサイトに掲載

定　員　各回２０名　※事前予約制

参加費　７００円(お好きなクリスマス飾り１点をご自由にお作りいただけます)

持ち物　お好みの飾りがあればお持ち込みいただけます。

申　込　サービスセンター窓口または電話　03-3631-9732　受付時間９時～１６時３０分

【猿江恩賜公園】自然観察会開催について　１１月９日開催

開催日: '25.11.09 -

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

１１月期の自然観察会を９日(日)開催いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

今回のテーマは「落葉樹の魅力を探索する」を予定しております。

開 催 日　１１月9日(日)　１０時～１１時３０分

場　　所　公園サービスセンター前集合

参加方法　当日受付

参 加 費　無料

問 合 せ　猿江恩賜公園サービスセンター　電話　03-3631-9732　９時～１６時３０分まで

11月のイベント情報

開催日: '25.11.01 - '25.11.30

いつも東部７公園をご利用いただきありがとうございます。

11月注目のイベント情報をお知らせします♪

【亀戸中央公園】

ツリークライミング®体験会

インストラクターに教わりながら、ロープとハーネスを使って公園の木に登ります

普段は見られない地上約10メートルからの景色にドキドキハラハラの体験ができます！

【中川公園・宇喜田公園・大島小松川公園・猿江恩賜公園・尾久の原公園】

わんちゃんとの暮らし方教室

よくあるお悩みをテーマにして、ドッグインストラクターの先生による教室を開催します

わんちゃんとのコミュニケーションにお悩みの方はぜひご参加ください

【猿江恩賜公園・亀戸中央公園・大島小松川公園】

クリスマス飾りの工作イベント

公園の植物を材料にして、クリスマスリースなどの装飾を工作できます

クリスマスを彩るワンポイントとしてお部屋に飾ってみませんか？

【大島小松川公園・猿江恩賜公園・亀戸中央公園】

アウトドアフィットネス

パークヨガ、ノルディックウォーキング、筋膜リリース、ランニング教室など、講師によるフィットネスレッスンを実施しています

詳細は下記リンクよりご覧ください↓↓

アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園 (tokyo-eastpark.com)

11月もご参加お待ちしております！

【猿江恩賜公園】11/16（日）わんちゃんとの暮らし方教室「災害に備えて今できること」を開催します！

開催日: '25.11.16

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきありがとうございます。

1１月1６日(土)10:00～11:00　猿江恩賜公園　中央広場にて、

わんちゃんとの暮らし方教室を開催します。

講師にＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクターの先生をお呼びし、

今回は「災害に備えて今できること」をテーマに開催します！

当日参加もOKです！ぜひお越しください。

会場　：猿江恩賜公園　中央広場
定員　：20 組（飼い主 1 人につき 1 頭）
持ち物：首輪、伸び縮みしないタイプのリード
申込　：猿江恩賜公園サービスセンターにて電話または窓口で受付
Tel　　: 03-3631-9732 （9:00～16：30）
講師　：ＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクター

当日はマナーアップキャンペーンも同時開催、エチケット袋などをお配りします。

※発情期中または発情出血終了後3週間以内に該当する場合は参加できません。

　天候不良時は当日の8：30に判断し、ホームページに掲載します。

【大島小松川公園】11/16（日）「コキアのほうき作り」を開催いたします！

開催日: '25.11.16

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます

今年も「コキアのほうき作り」を開催いたします！

大島小松川公園の大花壇でボランティアのみなさまが育てたコキアを使います

すこしピンクの混ざったオシャレなほうきに仕上がりますよ

みなさま、ぜひお気軽にお越し下さいませ

＊詳細＊

・日　時　：　11/16（日）　10時～定員に達し次第終了

・定　員　：　先着50名　※当日受付

・場　所　：　自由の広場の大花壇前

・参加費　：　300円（1作品）

昨年の様子をチラ見せ！

【亀戸中央公園】10/27（月）～11/3（月・祝）に「どんぐりラリー」を開催します！

開催日: '25.10.27 - '25.11.03

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがうございます。

１０月２７日（月）～１１月３日（月・祝）に「どんぐりラリー」を開催いたします。

指令書にしたがって、どんぐりを探しに行こう！

集めたどんぐりの種類数によって、景品がランクアップします♪

ぜひみなさんお誘いあわせの上、ご参加ください。

開催期間：１０月２７日（月）～１１月３日（月・祝）

開催時間：平日13:00～16:00

　　　　　土日祝10:00～16:00

受付場所：サービスセンター受付

参加費用：無料

定員　　：なし

注意事項：滑りやすい場所がございますので、十分にご注意ください。

汚れてもよい服装でお越しください。

未就学児の方は、大人の方同伴でご参加下さい。

イベント保険に加入しますので、受け付け時にお名前等をお聞きします。

雨天の場合は中止いたします。

【東綾瀬公園】10/25 オータムフェスタ2025　中止のお知らせ

開催日: '25.10.25

いつも東綾瀬公園をご利用いただきありがとうございます。

本日の10月25日東綾瀬公園オータムフェスタ２０２５は

雨天のため中止させていただきます。

参加をご予定いただいたみなさま、申し訳ございません。

来年度のご参加をお待ちしております。

「【オンライン・zoom配信】身体ケアヨガ」開催のお知らせ

開催日: '25.11.15

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください。
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「【オンライン・zoom配信】ナチュラルフロー」開催のお知らせ

開催日: '25.11.09

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング〜人形町方面※現地解散 〜 (猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.11.28

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=101001

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【定員】

8名

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】猿江恩賜公園サービスセンター前
【解散】人形町駅現地解散

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「パークヨガ～心と身体をリフレッシュ～ (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.11.11

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=100501

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。

※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
亀戸中央公園：B地区内

【集合場所】
亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558

【服装・持ち物】
○動きやすい服装・防寒具
○飲み物
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方はマットご持参していただいてもOKです。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「イベントウォーキング～夢の島熱帯植物館へいこう♪※現地解散～(猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.11.30

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=101301

【内容】
「猿江恩賜公園」を出発し「夢の島熱帯植物館」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
木々の色も変わり紅葉狩りにぴったりなシーズン！
秋の風景を楽しみながら、途中パン屋さんに寄り道をして、自然豊かな”夢の島熱帯植物館 目指して歩いてみましょう♪
ウォーキング後には、休憩がてら”都会のオアシス”ともいわれている、”夢の島熱帯植物館”で癒されましょう！

【こんな方にオススメ】
・運動を始めたいと思っている方
・しっかりと歩きたい方
・知らない公園を訪ねてみたい方
是非、一緒に公園をウォーキングしましょう！！

《集合》 猿江恩賜公園サービスセンター
《解散》 現地解散
※集合場所と解散場所が異なります。

【参加費】

500円（当日集合後に現金でお支払いいただきます。お支払いは現金のみとなります。）

【定員】

10名

【服装・持ち物】
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア・シューズ※お着替えは済ませた上でご参加ください。
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
○おやつ代

【当日緊急連絡先】
猿江恩賜公園サービスセンター
TEL:03-3631-9732

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ほぐして整う筋膜リリース〜柔軟性UP、コリ解消に！〜（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '25.11.26

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=101102

【内容】
身体のコリが気になる方、肩や腰などの不調を感じる方、柔軟性をアップしたい方におすすめのプログラムです。テニスやウォーキング、ランニングなどのアクティビティ前の受講で、カラダがリセットされ、より効果的な運動を実現し、パフォーマンスアップにも繋がります。

前半の筋膜リリースではフォームローラーなどの補助器具を用いて、凝り固まった筋肉を緩め、しなやかで柔軟な身体に調整していきます。
後半の体幹トレーニングでは体の中心である体幹を鍛えていきます。体幹を鍛える事で、姿勢が良くなり、怪我をしづらくなったり、運動時のパフォーマンスが上がるなど、さまざまな効果が期待できます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園サービスセンター前
実施場所：公園内休憩舎
雨天時：原則中止です。小雨の場合など状況次第では実施する場合もあります。

【集合・解散場所】

猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
運動用シューズ
運動に適したウェア
タオル
※ヨガマットやトレーニング道具はこちらで準備致しますが、極力ご自身のものをご持参ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor