日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。

1月のスケジュールをUPしました！

【年末年始のおしらせ】
誠に勝手ながら下記の期間を、年末年始休業とさせていただきます。
“2025年12月29日(月)～2026年1月5日(月)”
※新年は1月6日(火)より営業再開いたします。

休業中にメール等で頂戴しましたお問い合わせの件につきましては1月6日(火)以降ご返答させていただきます。

何卒ご了承くださいませ。

【1月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪

■【１月11日（日）開催】体づくリ教室（大島小松川公園）　担当：杉村恭平
学校ではなかなか教えてもらえない、効率の良い走り方を遊びながら楽しく身につけましょう。

今回は”なわとび”を使い走りに必要な瞬発力・ジャンプ力を高めよう！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=8

■【1月14日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～神田方面※現地解散～（猿江恩賜公園）　担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月はラーメンやカレーの激戦区神田方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=104301

■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉
9日（金）19:15-　～スロージョグ～
23日（金）19:00- ～隅田川夜景ラン～
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13

■【1月18日（日）開催】ゆったり日本橋七福神巡り（猿江恩賜公園）担当：momoco
2026年も日本橋七福神開催！東京の中心日本橋、歴史・文化・現代性が融合する魅力的なエリアです。

日本橋七福神はそれぞれの寺社が近くにありますので、途中寄り道もしながらゆったり回ることができます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=104601

今年もたくさんの素敵な出会いがあり、一緒に運動する仲間が増えたことをとても嬉しく思います。

来年も皆さまに楽しんでいただけるよう、様々な企画を用意してまいりますので、お友達やご家族もお誘いいただき、LET’S ENJOY OUTDOOR FITNESS！

今年も残り僅かですが、引き続きアウトドアフィットネスをどうぞよろしくお願いいたします。

1月は大島小松川公園で凧つくりも開催！

皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。

不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。

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東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

1月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor