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【5月オンラインクラス】身体ケアヨガ開催のお知らせ ※ZOOM配信 ※無料会員登録要

開催日:'24.05.11

公園名:


前半は、ボディミルクを使ってリンパをほぐすマッサージをセルフで行い、後半はリンパの流れを整えるヨガを行ないます。リフトアップ、小顔効果も期待できます。終わった後は、温泉に入った後の様に全身ポカポカしてきます。リンパの流れをスムーズにして、痩せやすい体の土台をつくりましょう。男性にもおすすめのプログラムです。

【こんな方にオススメです】
・肩コリが気になる方
・小顔になりたい方

※ご自身で普段ご愛用しているボディミルクやマッサージクリームをお持ちください。膝から下の足、お顔デコルテラインに使用します。


【参加方法】

初回無料会員登録が必要です(入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします)

1:以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10


2:アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください

3:入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。

4:TARP PROにログインで作業完了! 

5:5月11日 10:00〜10:45のリンパヨガにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。

あらかじめご確認ください。


【当日のZOOMクラスの流れ】
1:ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください
2:開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
3:開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート!適度に水分を補給しながらご参加ください


【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください(入室時はミュートに設定しております)
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。


東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中!

5月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は

「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください!

こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor