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【日時】
2026年09月20日 (日) 8:30～9:30

【内容】
学校ではなかなか教えてもらえない、効率の良い走り方を遊びながら楽しく身につけましょう。今回は”なわとび”を使い、走りに必要な”瞬発力・ジャンプ力”を高めよう！
また、外で体を動かす環境が少なくなっている現代で、どうやって体を動かすか、体を動かす気持ち良さを感じて、自然やスポーツを楽しんでいただきます。

【対象】
小学1～6年生

【定員】
10人

【参加費】
500円（※費用は参加するお子さんの人数分かかります）

【集合・解散場所】
亀戸中央公園サービスセンター前

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558

【服装・持ち物】
〇なわとび
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇飲み物

【担当インストラクター】杉村恭平

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東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

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