「ノルディックウォーキング (大島小松川公園)」開催のお知らせ
開催日：'24.07.09
公園名：大島小松川公園
WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=71701
| 【内容】 ２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。 足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。 【料金】 500 円（レンタルポール代込） 【実施場所】 【集合】 【解散場所】 現地解散 【服装・持ち物】 【アクセス】 【担当インストラクター】momoco |
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
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