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「ノルディックウォーキング〜スカイツリーコース〜 (猿江恩賜公園)※現地解散」開催のお知らせ

開催日:'24.05.17

公園名:


WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください!
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=66801


専用のノルディックポールを使用し、上半身を活用してアクティブに歩きます。

全身の90 %以上の 筋肉を使うため、通常歩行より20〜30%消費カロリーがUP!

足腰に負担なく歩いて、 一緒に健康づくり、体力アップを習慣にしましょう!

【料金】500 円(税込、保険代、専用ポールレンタル代込)

【時間】10:00〜11:00

【実施場所】猿江恩賜公園
【ルート】公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道 距離:約3Km

  1週目 木場公園まで歩いて現地解散
  2週目 扇橋閘門まで歩いて公園まで戻ってきて解散
  3週目 スカイツリーまで歩いて現地解散
  4週目 竪川河川敷公園、竪川専用橋跡まで歩いて公園まで戻ってきて解散
  5週目 当日参加者と相談して決定

※ルートは都合により変更となる場合がございます。

【集合】猿江恩賜公園サービスセンター前

【服装・持ち物】
 ・ウォーキングシューズ
 ・通気性・速乾性があり運動に適したウェア
 ・お飲み物

 ・お荷物を携行できるリュックやポーチ

  ※動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。

【担当インストラクター】高木ももこ

【アクセス】猿江恩賜公園 TEL:03-3631-9732
      URL:https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

  ※当日現金にてお支払いください

  ※プログラム開始の10分前までにお越しください

  ※雨天中止。プログラム開始の1時間前にご予約時のメールアドレスへ中止のご案内をいたします。


東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中!

5月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は

「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください!

こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor