「キャンドルナイトヨガ～深くととのうひととき～ (猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日：'26.07.18

【日時】
2026年7月18日（土）17:30～18:30

【内容】

やさしく灯るキャンドルに包まれて、心と体を深くととのえる夜のヨガ時間。
夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、内側からリセットしていきます。
静けさに身をゆだね、自分自身と丁寧に向き合うひとときをぜひ楽しみましょう♪

公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。

※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
猿江恩賜公園

【集合場所】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園サービスセンター
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
○動きやすく、通気性の良い服装
○飲み物
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方マットご持参していただいてもOKです。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

7月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！