【亀戸中央公園】10/26（日）イベント「どんぐりまつり」を開催いたします！

開催日: '25.10.26

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがうございます。

１０月２６日（日）にイベント「どんぐりまつり」を開催いたします。

どんぐりを使っての工作や、どんぐりを公園内で探すどんぐりラリーなどを楽しみましょう。
ぜひみなさんお誘いあわせの上、ご参加ください。

開催日　：１０月２６日（日）１０：００～１５：００

　※予約不要
　※当日受付（受付時間：９：５０～１４：３０）
　※雨天の場合は屋内で実施いたします。
　※台風など荒天の場合は中止とさせていただきます。

開催場所：亀戸中央公園C地区サービスセンターそば

内容　　：
　（１）どんぐりクラフト
　　　　どんぐりを材料に、工作をしよう！

　（２）どんぐりラリー
　　　　指令書にしたがって、どんぐりを探しに行こう！

参加費用：無料

定員　　：材料がなくなるまで

注意事項：汚れてもよい服装でお越しください。

未就学児の方は、大人の方同伴でご参加下さい。

イベント保険に加入しますので、受け付け時にお名前等をお聞きします。

※東京都への報告のため写真を撮影させていただくことがあります。
お顔を出したくない方はお申し出ください。

【猿江恩賜公園】自然観察会実施のお知らせ【今月は19日開催となります】

開催日: '25.10.19

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

今月の自然観察会は19日（日）に開催となっております。ご注意ください。

テーマは「秋の花を楽しむ」を予定しております。

皆様のご参加をお待ちしております。

＊詳細＊

■日時：10月19日(日) 10時00分～11時30分

■参加費：無料

■テーマ：「秋の花を楽しむ」

■内容：園内を散策しながら樹木医の解説&質疑応答あり

■参加方法：当日サービスセンター前の受付へお越し下さい

■お問合せ：猿江恩賜公園サービスセンター（TEL 03-3631-9732）

【東綾瀬公園】オータムフェスタ第一弾・秋の東京都支給木の配布

開催日: '25.10.11

猛暑が落ちつき、少しずつ秋を感じる季節になっております。

東綾瀬公園では毎年恒例になります「東綾瀬公園オータムフェスタ」の開催に

先立ちまして東京都支給木100本の苗木をお配りします。

配布苗木

さつき5本

ツツジ(ひらど)5本

ツツジ(くるめ)5本

ドウダンツツジ5本

セイヨウシャクナゲ5本

ガクアジサイ5本

ブルーベリー45本

オリーブ(チプレッシノ）25本

※配布内容変更の可能性がございますので、ご了承ください。

※配布は用意した苗木が無くなり次第終了します。

【尾久の原公園】10/12「park:motto×つなぐ→つながるピクニック」を開催します！

開催日: '25.10.12

いつも尾久の原公園をご利用いただきありがとうございます。

10月12日（日）10:00～16:00に地域をつなぐ出店イベント「park:motto×つなぐ→つながるピクニック」を開催します。

今月も地域の小店やキッチンカーが出店します。

また、今月は様々なブースが登場します♪

★どなたでも楽しく参加・体験できるブースを地域の色々な方々が開きます★

尾久の原公園に是非お越しください。

☆尾久の原の秋を見つけて絵を描こう

～クレヨンウォールアート～

☆荒川モルック～モルック体験～　

※午前10時～12時

☆風に舞う！ビニールロケット飛ばし

～みんなで飛ばそう～

※13時開始　無くなり次第終了

☆わらべうたの会もものは

～わらべうた、自然遊び～

※開催時間10:30～11:45

☆山男”の木工ブース

～丸太渡り、木工工作～

☆尾久消防署ミニ消火訓練などもお楽しみに！

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park:mottoは毎月第2日曜日、10:00～16:00の定期開催！！

ぜひお越しください。

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【猿江恩賜公園】10/18わんちゃんとの暮らし方教室「上手な「おいで」の教え方」を開催します！

開催日: '25.10.18

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきありがとうございます。

10月18日(土)10:00～11:00　猿江恩賜公園　中央広場にて、

わんちゃんとの暮らし方教室を開催します。

講師にＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクターの先生をお呼びし、

今回は「上手な「おいで」の教え方」をテーマに開催します！

会場　：猿江恩賜公園　中央広場
定員　：20 組（飼い主 1 人につき 1 頭）
持ち物：首輪、伸び縮みしないタイプのリード
申込　：猿江恩賜公園サービスセンターにて電話または窓口で受付
Tel　　: 03-3631-9732 （9:00～16：30）
講師　：ＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクター

当日はマナーアップキャンペーンも同時開催、エチケット袋などをお配りします。

※発情期中または発情出血終了後3週間以内に該当する場合は参加できません。

　天候不良時は当日の8：30に判断し、ホームページに掲載します。

【亀戸中央公園】10/13（月祝）「自然観察会～実りの秋を探そう～」を開催します！

開催日: '25.10.13

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがとうございます。

10月13日(月祝) 10:00より、自然観察会～実りの秋を探そう～を開催いたします。

実りの秋、虫の声に誘われて、木の実を探しに行きませんか？
森林インストラクターが、熟す木の実と草の実、多様な種子の散布法を解説し、亀戸中央公園内をご案内します。
どうぞお誘いあわせの上、お越しください！

開催日時：令和7年10月13日（月祝)　10:00出発　(約２時間）　※雨天決行
集合場所：亀戸中央公園サービスセンター前（9:50頃から受付開始）
参加費用：無料
定　員　：20名
申込方法：亀戸中央公園サービスセンター窓口及び電話（03-3636-2558）にて受付
　　　　　※受付時間9:00～16:30

・イベント保険に加入するため、申込時にお名前などをお伺いしています。
・Ｗｅｂサイトなどでイベントの様子を紹介するために写真を撮影させていただきます事をご了承ください。

（写真に写りたくない場合は受付時スタッフまでお申し出ください。）

・雨天決行ですが、台風などの荒天時は中止といたします。

10月のイベント情報

開催日: '25.10.01 - '25.10.31

いつも東部７公園をご利用いただきありがとうございます。

10月のイベント情報をお知らせします♪

【東部７公園】お化けかぼちゃ展示・ハロウィンイベント

今年もお化けかぼちゃがやってきた！かぼちゃと一緒に写真を撮りにいらしてください♪

ハロウィン飾りをつくるイベントも多数開催

【大島小松川公園・猿江恩賜公園・亀戸中央公園】わんちゃんとの暮らし方教室

ドッグインストラクターの先生をお呼びして、異なるテーマで3回開催します

わんちゃんとのコミュニケーションにお悩みの方はぜひご参加ください

【中川公園・東綾瀬公園】苗木の配布会・オータムフェスタⅠ

お一人様一本で苗木を配布します

先着順ですのでお早めに！

【大島小松川公園・猿江恩賜公園・亀戸中央公園】アウトドアフィットネス

パークヨガ、ノルディックウォーキング、筋膜リリース、ランニング教室などを実施しています

詳細は下記リンクよりご覧ください↓↓

アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園 (tokyo-eastpark.com)

10月もご参加お待ちしております！

【亀戸中央公園】おばけかぼちゃの展示をはじめました！

開催日: '25.09.26 - '25.10.31

いつも亀戸中央公園をご利用いただきましてありがとうございます。

ハロウィンに向けて、サービスセンター前にて、おばけかぼちゃの展示をはじめました。
大きなかぼちゃは、茨城県常陸大宮市の『緒川物産センターかざぐるま出荷会』の農家の方々が、子どもたちの笑顔を思い浮かべながら育ててくれたものです。
ぜひ間近でごらんになってください。

また、ハロウィンハウスの壁には、顔出しフォトスポットを設置しています。
ハウスに入って、楽しい写真を撮影してくださいね。

展示は１０月３１日まで行います。
ご来園の際にはぜひサービスセンターまでお越しくださいませ。

「チャレンジノルディックウォーキング※平井駅解散 (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.10.14

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98501

【内容】
今回は立花・平井エリアを歩いていきます。
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【実施場所】
集合：亀戸中央公園
ルート：亀戸中央公園→立花大正民家園→パン屋さん→平井の富士塚→平井駅解散
距離：約３Km

《集合》亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付
《解散》平井駅※集合場所と解散場所が異なります。

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング〜スカイツリーコース〜 (猿江恩賜公園)※現地解散」開催のお知らせ

開催日: '25.10.10

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99201

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【定員】8名

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング〜扇橋閘門往復コース〜 (猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.10.24

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99101

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【定員】8名

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

【猿江恩賜公園】チューリップの球根植え付け実施します！

開催日: '25.10.25

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

猿江恩賜公園ではチューリップの杜花壇に来年に向けて球根の植え付けを行います。

球根の植え付けの手伝いをしていただける方を募集します。

皆様のご参加をお待ちしております。

日　　時　10月25日　午前の部１０時～１２時　午後の部１３時３０分～１５時３０分

　　　　　※小雨決行、中止の場合は公園HPに朝８時掲載

場　　所　北園チューリップの杜花壇

参加方法　当日受付

持　　物　汚れても良い服装、帽子、軍手、スコップ※持参可能な方

【大島小松川公園】10/5わんちゃんとの暮らし方教室「ドッグランでの遊び方」を開催します！

開催日: '25.10.05

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます。

10月5日(日)10:00～11:00　大島小松川公園　自由の広場にて、

わんちゃんとの暮らし方教室を開催します🐶

講師にＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクターの先生をお呼びし、今回は「ドッグランでの遊び方」をテーマに開催します！

公園の外に出て近くのドッグランまでお出かけします

会場　：大島小松川公園 自由の広場
定員　：20 組（飼い主 1 人につき 1 頭）
持ち物：首輪、伸び縮みしないタイプのリード
申込　：大島小松川公園サービスセンターにて電話または窓口で受付
Tel　　: 03-3636-9365 （9:00～17：00）
講師　：ＮＰＯ法人社会動物環境整備協会認定ドッグインストラクター

当日はマナーアップキャンペーンも同時開催、エチケット袋などをお配りします。

※発情期中または発情出血終了後3週間以内に該当する場合は参加できません。

　天候不良時は当日の8：30に判断し、ホームページに掲載します。

「パークヨガ～心と体リフレッシュ～(大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.10.28

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98402

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
大島小松川公園　自由の広場

【集合場所】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365

【服装・持ち物】
動きやすい服装
飲み物
タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方はマットご持参していただいてもOKです。
※更衣室のご用意がございません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「パークヨガ ～心と体リフレッシュ～(猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.10.31

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99003

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
猿江恩賜公園 中央広場

【集合場所】
猿江恩賜公園サービスセンター

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
○動きやすい服装・防寒具
○飲み物
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方マットご持参していただいてもOKです。
※更衣室のご用意がございません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ナイトラン～ハロウィンカラーラン～」開催のお知らせ

開催日: '25.10.31

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99501

【内容】
今回は、ハロウィンカラーでもあるオレンジ・紫をテーマカラーにします。
普段のランニングウェアをハロウィンカラーにして、楽しみながら走りましょう！
・どちらか1色だけでもOK
・両方取り入れてもGOOD！
年に１回のイベント、カラフルに個性を出して走り回りましょう♪
当日はサービスセンター前にお化けカボチャが展示されていますので、ぜひ記念撮影も忘れずに！！

ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と５km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：園外の安全な道

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
○運動用シューズ
○運動に適したウェア
（ぜひ、テーマカラーを入れてご参加くださいませ♪）
※お着替えは済ませた上でご参加ください。
公園では更衣室・ロッカーのご用意がありませんのでご了承ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「【オンライン・zoom配信】ピラティスwithナタリー」開催のお知らせ

開催日: '25.10.12

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください。
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「【オンライン・zoom配信】身体ケアヨガ」開催のお知らせ

開催日: '25.10.25

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ほぐして整う筋膜リリース〜柔軟性UP、コリ解消に！〜（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '25.10.22

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98802

【内容】
身体のコリが気になる方、肩や腰などの不調を感じる方、柔軟性をアップしたい方におすすめのプログラムです。テニスやウォーキング、ランニングなどのアクティビティ前の受講で、カラダがリセットされ、より効果的な運動を実現し、パフォーマンスアップにも繋がります。
前半の筋膜リリースではフォームローラーなどの補助器具を用いて、凝り固まった筋肉の緩め、しなやかで柔軟な身体に調整していきます。
後半の体幹トレーニングでは体の中心である体幹を鍛えていきます。体幹を鍛える事で、姿勢が良くなり、怪我をしづらくなったり、運動時のパフォーマンスが上がるなど、さまざまな効果が期待できます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園サービスセンター前
実施場所：公園内休憩舎
雨天時：原則中止です。小雨の場合など状況次第では実施する場合もあります。

【集合・解散場所】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732

【服装・持ち物】
運動用シューズ
運動に適したウェア
タオル
※ヨガマットやトレーニング道具はこちらで準備致しますが、極力ご自身のものをご持参ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「パークヨガ～心と体リフレッシュ～ (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '25.10.21

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98602

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
亀戸中央公園：B地区内

【集合場所】
亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558

【服装・持ち物】
○動きやすい服装・防寒具
○飲み物
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方はマットご持参していただいてもOKです。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→ https://tokyo-eastpark.com/outdoor