【亀戸中央公園】みんなのこいのぼりが公園に泳ぐ！🎏こいのぼりづくりイベント開催

開催日: '26.04.18 - '26.04.19

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがとうございます。

5月5日のこどもの日を前に、こいのぼりづくりイベントを開催します。
子どもたちが作ったこいのぼりは、公園内に展示予定です。

展示終了後は、公園で作品を返却いたします。
申し込み方法や開催日時詳細につきましては、ポスターをご確認ください。

【中川公園】みんなのこいのぼりが公園に泳ぐ！🎏こいのぼりづくりイベント開催

開催日: '26.04.19 -

いつも中川公園をご利用いただきありがとうございます。

5月5日のこどもの日を前に、こいのぼりづくりイベントを開催します。
子どもたちが作ったこいのぼりは、公園内に展示予定です。

展示終了後は、公園で作品を返却いたします。
申し込み方法や開催日時詳細につきましては、ポスターをご確認ください。

「からだほぐし体操～簡単なストレッチ・脳トレ・筋膜ほぐし～（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.04.08

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=109401

【日時】
2026年4月8日（水）9:30 – 10:30

【内容】
簡単なラジオ体操のような動作でできる、ストレッチや簡単筋トレ・脳トレで、身体も頭もリフレッシュ！前半は、黙々と立位で簡単筋トレやストレッチ・脳トレなど体操系の運動を、後半はマットを敷いて、ストレッチポールやテニスボールを使って、適度なお話も交えながら筋膜ほぐしをしましょう。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園サービスセンター前
実施場所：公園内休憩舎
雨天時：原則中止です。小雨の場合など状況次第では実施する場合もあります。

【集合・解散場所】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
運動用シューズ
運動に適したウェア
タオル
※ヨガマットやトレーニング道具はこちらで準備致しますが、極力ご自身のものをご持参ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！4月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「パークヨガ～心と体をリフレッシュ～ (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.04.07

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=108401

【日時】
2026年4月7日（火）14:00 – 15:00

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
亀戸中央公園：B地区内

【集合場所】
亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/kameido

【服装・持ち物】
○動きやすい服装・防寒具
○飲み物
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになりますが、もし気になる方はマットバスタオルご持参していただいてもOKです。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！4月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング (大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.04.07

WEBからのプログラム予約は
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【日時】

2026年4月7日（火）10:00 – 11:00

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩けるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【実施場所】
大島小松川公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！4月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「体づくり教室～縄跳び、投げる、走る～【小学生対象】（亀戸中央公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.04.05

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【日時】

2026年04月05日 (日) 10:00 – 11:00

【内容】
学校ではなかなか教えてもらえない、効率の良い走り方を遊びながら楽しく身につけましょう。今回は”なわとび”を使い、走りに必要な”瞬発力・ジャンプ力”を高めよう！
また、外で体を動かす環境が少なくなっている現代で、どうやって体を動かすか、体を動かす気持ち良さを感じて、自然やスポーツを楽しんでいただきます。

【対象】
小学1～6年生

【定員】
10人

【参加費】
500円（※費用は参加するお子さんの人数分かかります）

【服装・持ち物】
○なわとび
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇飲み物

【集合・解散場所】
亀戸中央公園サービスセンター前

【アクセス】
亀戸中央公園 – 東京都東部7公園
TEL:03-3636-2558

【担当インストラクター】杉村恭平

～キャンセル待ちご希望の方へ～
専用アプリよりお申し込みいただけます。お手続きには、事前の会員登録（無料）が必要となりますので、まだお済みでない方は下記URLよりご登録のうえ、お申し込みをお願いいたします。
ご登録はこちらから→https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10

操作手順はこちら→https://tokyo-eastpark.com/info/2380

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「ナイトラン～スロージョグ～（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.04.03

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下記URLをクリックしてください！
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=109501

【日時】
2026年4月3日（金）　19:15 – 20:15

【内容】
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と５km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：園外の安全な道

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
○運動用シューズ
○運動に適したウェア
※お着替えは済ませた上でご参加ください。
公園では更衣室・ロッカーのご用意がありませんのでご了承ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

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【オンライン・zoom配信】「 コンディショニングヨガ」開催のお知らせ

開催日: '26.04.25

【日時】

2026年04月25日(土)　10:00 – 10:45

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です。

（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください。
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください。

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください。
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください。

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください。（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
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【オンライン・zoom配信】「身体ケアヨガ」開催のお知らせ

開催日: '26.04.18

【日時】

2026年04月25日(土)　10:00 – 10:45

【参加方法】
初回無料会員登録が必要です。

（入力完了まで5分ほどお時間を頂戴いたします）

1：以下のURLをクリックして無料会員登録をしてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
2：アンケート入力画面に移ります。全てご入力ください。
3：入力完了後、会員アプリtarp pro をダウンロードください。
4：TARP PROにログインで作業完了！
5：上記のプログラムにご予約の上、詳細に記載のZOOM URLよりご参加ください。

※事前のZOOMダウンロード方法は、プログラムの詳細に記載しております。あらかじめご確認ください。

【当日のZOOMクラスの流れ】
１：ご入室後、こちらで入室許可の作業をいたしますので、少々お待ちください。
２：開始時間まで、スタッフが操作方法や注意事項を説明いたします。ご不明点はチャットでコメントください。
３：開始時間になりましたら、インストラクターの画面に切り替わりスタート！適度に水分を補給しながらご参加ください。

【オンラインレッスンでのお願い】
※レッスン中は音質・画面環境を保つためお客様の音声をミュートに切り替えてください。（入室時はミュートに設定しております）
※プライバシー保護のため、皆さまに安心してご参加いただけるよう、お客様の画像は非表示にてお願いしております。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
4月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
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【大島小松川公園】4/12（日）サクラ三昧ツアーを開催いたします！

開催日: '26.04.12 -

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます。

4月12日（日）にサクラ三昧ツアーを開催いたします。

日　時：4月12日(日) 10:00～12:00

集　合：大島小松川公園サービスセンター前

定　員：20名　※事前予約制

参加費：無料

持ち物：特になし（動きやすい服装がおすすめ）

申　込：大島小松川公園サービスセンター窓口　  　　 　　  　  

　　　　または電話（03-3636-9365）にて受付   

  　　　　申込受付時間…9:00～17:00

皆さまのご予約をお待ちしております♪

【東綾瀬公園】東綾瀬公園ハーブボランティア「かおりの小径」新規入会説明会 開催のお知らせ

開催日: '26.03.23

3/23（月）10:00～11:30に東綾瀬公園ハーブボランティア「かおりの小径」新規入会説明会を行います！

活動内容の説明と、作業体験会を予定しております。

ご興味のある方は東綾瀬公園サービスセンター（tel:03-3605-0005）にてご予約の上、ご参加ください。

東綾瀬公園ハーブボランティア「かおりの小径」

春の新規入会説明会 開催のお知らせ

■説明会への参加方法

お電話または東綾瀬公園サービスセンター窓口までお越しください。

　東綾瀬公園サービスセンター電話番号（03-3605-0005）

※事前予約制です。

■集合場所：東綾瀬公園サービスセンター前

■予定：前半⇒活動内容についてのご説明

　　　　後半⇒活動体験

■持ち物：軍手、作業体験のため汚れても良い服装でお越しください。

※入会される場合にボランティア保険代として

　（500円）が必要になります。

みなさまのご参加お待ちしております。

【猿江恩賜公園】チューリップフェスタコンサートのお知らせ

開催日: '26.04.10 - '26.04.12

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

昨年に引き続き、今年もチューリップフェスタコンサートを実施します。

曲目などの詳細は引き続きホームページ等でお知らせします。

【中川公園】「サクラの元気度調査と樹木医によるサクラの話」開催のお知らせ

開催日: '26.03.13

いつも中川公園をご利用いただきありがとうございます。

3月１３日金曜日に「サクラの元気度調査と樹木医によるサクラの話」を開催いたします。

※開催場所および集合場所はUR大谷田一丁目団地３号棟2階第2集会所となっております。

日時：令和8年3月13日金曜日　14時開始　雨天決行

場所：UR団地内3号棟2F第２集会所

申し込み方法：ころつえシニア相談所またはUR管理事務所

【お問い合わせ先】

・ころつえシニア相談所：０５０－３７３４－５２９９

・URコミュニティ管理サービス事務所：０３－３６２９ー００２１

・中川公園サービスセンター：０３－３６２９－８１６４

【実施内容】

・サクラの花芽を数えるお手伝い、樹木医による講話、動画鑑賞

みなさまのご参加お待ちしております。

【亀戸中央公園】3/29（日）「自然観察会～サクラ咲く春笑う公園～」を開催します！

開催日: '26.03.29 -

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがとうございます。

3月29日(日)10:00より、「自然観察会～サクラ咲く春笑う公園～」を開催いたします。
日本に自生する桜の種類、お花見の歴史など桜に関する豆知識、またツバキやヒメリンゴなど、春に芽吹く花々の観察を楽しみましょう。
森林インストラクターが解説しながら、亀戸中央公園内をご案内します。
どうぞお誘いあわせの上、お越しください！

開催日時：令和８年３月２９日（日)　１０：００出発　(約２時間）　※雨天決行

集合場所：亀戸中央公園サービスセンター前（9:50頃から受付開始）

参加費用：無料

定　員　：20名

申込方法：亀戸中央公園サービスセンター窓口及び電話（03-3636-2558）にて受付　※受付時間９：００～１６：３０

・イベント保険に加入するため、申込時にお名前などをお伺いしています。

・Ｗｅｂサイトなどでイベントの様子を紹介するために写真を撮影させていただきます事をご了承ください。

（写真に写りたくない場合は受付時スタッフまでお申し出ください。）

・草地に入れる格好でご参加ください。

・雨天決行ですが、台風などの荒天時は中止といたします。

【宇喜田公園】3/21(土) 防災フェアを開催します！

開催日: '26.03.21

いつも宇喜田公園をご利用いただきありがとうございます。

3月21日（土）に防災フェアを開催します！

防災に関する展示のほか、AEDや消火器など体験型の企画も用意しております。

いざという時に使い方に困らないように、一度体験してみませんか？

参加無料、入出場自由ですので、ぜひ気軽にお越しください！

日時　：　3月21日（土）10:00～11:30

場所　：　ファミリー広場

参加費：　無料

協力　：　江戸川区、葛西消防署、森山記念病院

プログラム

• AED講習
• 消火器体験
• 起震車体験
• 消防車と救急車などの車両展示
• ペットの防災に関するブース
• 園内の防災施設の紹介

※プログラム及び時間は変更となる場合がございます。

お問合せ：大島小松川公園サービスセンター

TEL：03-3636-9365（9:00～16:30）

※3/21に順延【亀戸中央公園】3/20（金・祝）クラフトイベント「竹の工作をしよう！」を開催いたします！

開催日: '26.03.20

※こちらのイベントは雨天のため3月21日（土）に順延させていただきます。

皆さまのご参加お待ちしております。

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがうございます。

３月２１日（土）にクラフトイベント「竹の工作をしよう！」を開催いたします！

太い竹で竹ぽっくりを作って特設コースに挑戦したり、細い竹でけん玉を作って遊んだりもできます。

どうぞお誘いあわせの上、お越しください。

開催日：３月２１日（土）

１０：００～１５：００

（受付は、９：５０～１４：３０です）

開催場所：亀戸中央公園Ｃ地区サービスセンター裏

参加費用：300円

注意事項：汚れてもよい服装でお越しください。

事前予約不要、当日受け付けになります。また、材料が無くなり次第終了とさせていただきます。

雨天の場合は、翌日に順延とします。

３月２０日が雨の場合

⇒２１日（土）に順延

２１日も雨の場合

⇒２２日（日）に順延

２２日も雨の場合

⇒中止

未就学児の方は、大人の方同伴でお申し込み下さい。

イベント保険に加入しますので、申し込み時にお名前等をお聞きします。

※東京都への報告のため写真を撮影させていただくことがあります。
お顔を出したくない方はお申し出ください。

作った竹ぽっくりで、特設コースに挑戦しよう！

けん玉やモールなど、いろいろ作れるよ！

3月のイベント情報

開催日: '26.03.01 - '26.03.31

いつも東部７公園をご利用いただきありがとうございます。

３月のイベント情報をお知らせします♪

【3/7(土):亀戸中央公園】

カメチューロボと楽しむ　森の絵本読み聞かせ会

カメチューロボが公園に展示されている森の絵本を読み聞かせします！

ミニ絵本を作るワークショップも同時開催！

【3/8(日):尾久の原公園】

逃走中×park:motto

毎月恒例のマルシェ出店に加え、今月は昨年大好評の「逃走中 ミッション・イン・オグノハラ」を開催！

【3/21(土):宇喜田公園】

防災フェア

AED講習・消火器体験・起震車体験など、防災を体験して学ぶ展示が揃っています

いざという時に備えて一度体験してみませんか？

【猿江恩賜公園・大島小松川公園・亀戸中央公園】

アウトドアフィットネス

パークヨガ、ノルディックウォーキング、からだほぐし体操、かけっこ教室など、講師によるフィットネスレッスンを実施しています

日程など詳細は下記リンクよりご覧ください↓↓

アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園 (tokyo-eastpark.com)

他にも様々なイベントを開催予定です

個々のイベントの詳細は、こちらのページよりご確認いただけます（順次公開）

３月もご参加をお待ちしております！

【猿江恩賜公園】３月の自然観察会お知らせ

開催日: '26.03.08 -

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

３月の自然観察会についてご案内いたします。

今回はサクラの元気度調査を行います。

開催日　３月８日(日)　１０時～１１時３０分

参加費　無料

受付　　当日受付

集合　　猿江恩賜公園サービスセンター前

問合せ　猿江恩賜公園サービスセンター　電話　03-3631-9732

「お花見ウォーキング～向島百花園へいこう※現地解散～(大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.03.29

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=108001

【日時】

2026年03月29日 (日) 09:30 – 11:30

【内容】
「大島小松川公園」を出発し「向島百花園」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
春夏秋冬様々な植物に出会える向島百花園 を目指して歩きます。春の景色を楽しんだあとは、ひと息つきながら桜餅を味わいましょう♪

【こんな方にオススメ】
・運動を始めたいと思っている方
・しっかりと歩きたい方
・知らない公園を訪ねてみたい方
是非、一緒に公園をウォーキングしましょう！！

《集合》 大島小松川公園サービスセンター
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima
《解散》 現地解散
※集合場所と解散場所が異なります。

【参加費】

500円（当日受付時に現金でお支払いいただきます。お支払いは現金のみとなります。）

【定員】

10名

【服装・持ち物】
○飲み物
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア・シューズ
○タオル
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
○向島百花園入場料　一般：150円
※お着替えは済ませた上でご参加ください。

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！3月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング～ 新川千本桜へいこう～※現地解散～(大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.03.31

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=106403

【日時】

2026年03月31日 (火) 14:00 – 15:00

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩けるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【実施場所】
大島小松川公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】

大島小松川公園サービスセンター前

【解散】

船堀駅

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima

【服装・持ち物】
○ウォーキングシューズ
○通気性・速乾性があり運動に適したウェア
○飲み物
○（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！3月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor