【尾久の原公園】8/30(日) 自然観察会「草地のバッタ」を開催します！

開催日: '26.08.30 -

いつも尾久の原公園をご利用いただきありがとうございます。

８月の自然観察会のテーマは

「草地のバッタ」です。

暑い日が続いておりますが、虫たちは元気に飛び跳ねまわっております。

この日は主に「はらっぱ広場」に設けた「虫の王国」で観察を行います。

「虫の王国」ははらっぱ広場と湿地との間に設けた

エコトーン（生態系の移行帯）です。

たくさんのバッタやキリギリス、コオロギの仲間たちが

あなたをお待ちしています！

ぜひご参加ください‼

この日は公表が遅れておりました自然観察ツール

「尾久の原ヒーローズ」の第三弾を公表します‼

ターゲットの生き物を写真に収めてサービスセンターにお持ちいただくと

特製トレーディングカードを進呈します！

以下の写真は第二弾までの対象種です↓

カードは残り僅かですが、こちらも引き続き応募しておりますので、

周りをよ～く探してみてください！

▶日 時：８月３０日（日） ９：00～10：00

▶集 合：尾久の原公園　サービスセンター前

▶要事前申込み（窓口またはお電話で）

（開始5分前にはお越しください）

　＊荒天の場合中止します。当日の朝8：30以降にお問い合わせください。

　＊動きやすい服装と靴でご参加ください。

　＊体調不良時は参加を再検討いただくなど、感染症対策にご協力ください。

　＊野鳥や昆虫等についての質問には荒川区環境課の職員が回答します。

　＊「生き物探そうシート」の配布を予定しています。

▶申し込み・問い合わせ：尾久の原公園サービスセンター

　Tel. 03-3819-8838

【亀戸中央公園】はなもく散歩・夏のネイチャーハントキャンペーン（８月コース）実施中です！

開催日: '26.08.01 - '26.08.31

いつも亀戸中央公園をご利用いただき、ありがとうございます。

現在、はなもく散歩アプリで『夏のネイチャーハントキャンペーン』を開催中です！

８月１日～３１日は、８月コースを実施しています。

キャンペーンへの参加は簡単です。

①スマートフォンにはなもく散歩のアプリをインストールします。

②ユーザー登録してログインし、亀戸中央公園のページのトップを訪れます。

③８月コースのマップに載っている木を全部訪れます。

④樹名板のＱＲコードを読み込みます。

⑤少なくとも１本の木の写真を投稿します。

⑥サービスセンターで、景品をもらえます☆彡

８月コースは、Ａ地区の４本の木を設定しています。

夏の青空に映える、明るい色の花実をつける木が中心です。

ぜひご参加ください。

【亀戸中央公園】8/23（日）「自然観察会～公園の緑陰で涼を体感しよう～」を開催します！

開催日: '26.08.23

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがとうございます。

8月23日（日）に「自然観察会～公園の緑陰で涼を体感しよう～」を開催いたします。

まだまだ暑い日が続きますが、公園の木々の陰で涼を体感しませんか。

森林インストラクターの講師が解説をまじえてご案内いたします。

先着20名です。（予約制のため申し込みはお早めに）

開催概要

　日時：8月23日（日）10:00～12:00 （9:50受付開始）

　集合場所：亀戸中央公園サービスセンター前

　参加費：無料

　申込：亀戸中央公園サービスセンター窓口または電話（03-3636-2558）

※受付時間9:00～16:30

・イベント保険に加入するため、申込時にお名前などをお伺いしています。
・Ｗｅｂサイトなどでイベントの様子を紹介するために写真を撮影させていただきます事をご了承ください。

（写真に写りたくない場合は受付時スタッフまでお申し出ください。）

・雨天決行ですが、台風などの荒天時は中止といたします。

・暑さ対策を十分にしてご参加ください。

【亀戸中央公園】8/17～23 にイベント「木の工作をしよう！」を開催いたします！

開催日: '26.08.17 - '26.08.23

いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがうございます。

８月１７日(月)～２３日(日)に、クラフトイベント「木の工作をしよう！」を実施いたします。

園内の樹木の剪定や伐採で出た木材など、様々な工作の材料を用意しています。

どなたでもご参加いただけます。
材料を自由に使って、思い思いに木で工作をしましょう！

どうぞお誘いあわせの上、お越しください。

開催期間：８月１７日(月)～２３日(日)

時　間　：10:00～12:0０

場　所　：サービスセンター裏

参加費無料・事前予約不要・当日受付です。

※受付は、9:30～11:30までとなります。

　雨天の場合は中止とさせていただきます。

　汚れてもよい服装でお越しください。
　材料がなくなり次第終了となります。

☆８月２２日(土)・２３日(日)には、丸太で組んだミニアスレチックコーナーもあるよ！

工作のあとであそんでね！！

昨年の様子

さまざまな材料が用意されています。

工作をします。

すてきな作品ができあがりました！

【猿江恩賜公園】Let’sさるえde生きもの観察！Vol.2開催します！

開催日: '26.08.29

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

8月29日(土)に公園南園上池において水辺の生き物の展示を開催します。

公園内の池で採取した生き物を見ながら、解説員による説明も受けられます。

皆様のご参加をお待ちしております。

日　　時　8月29日(土)10時～15時　荒天時は翌30日(日)に延期

場　　所　猿江恩賜公園南園上池

参加方法　当日受付

問合せ先　猿江恩賜公園サービスセンター　電話03-3631-9732

【大島小松川公園】8/20（木）、21（金）に「夏アート」を開催します！

開催日: '26.08.20 - '26.08.21

いつも大島小松川公園をご利用いただきありがとうございます。

8月20日(木)、21日(金)に大島小松川公園にて、草木を使って飾りを作るイベント「子どもも楽しめる　自然素材を使った夏アート」を開催いたします。

夏休みの宿題の自由工作、夏の思い出作りにいかがでしょうか？

東大島駅から徒歩３分、冷房の効いた室内での開催ですので、暑さを気にせずに参加できます！

みなさまのご参加をお待ちしております。

内容：枝で編んだ台座に夏の草花で装飾して草木の織物を作ります。

日時：8月20日(木)、21日(金)　10:00～11:30／13:30～15:00

開催場所：大島小松川公園サービスセンター室内

参加方法：窓口で直接申込または電話予約 （TEL　03-3636-9365）

参加費：無料

定員：各回５名

注意事項

・小学生以下の方は保護者同伴でお願いします。

・大人の方のみでも参加可能です。

完成イメージ✨↓↓

【猿江恩賜公園】８月９日開催　自然観察会のお知らせ

開催日: '26.08.09 -

いつも猿江恩賜公園をご利用いただきましてありがとうございます。

８月期の自然観察会開催のお知らせとなります。

当日は大変熱くなることが予想されますので、十分な熱中症対策をお願いします。

日　　時　８月９日(日)　１０時～１１時３０分

集合場所　公園サービスセンター前

参加方法　当日受付　参加費無料

問合せ先　猿江恩賜公園サービスセンター　電話03-3631-9732(９時～１６時３０分)

【大島小松川公園】8/23(日)『星空観察会～夏の星座と月・金星～』を開催します！

開催日: '26.08.23

いつも大島小松川公園をご利用いただきましてありがとうございます

今年度２回目の星空観察会を8月23日（日）に開催します！

テーマは「夏の星座と月・金星」です！

先生のお話を聞きながら、望遠鏡などで星空を観察します！

夏休み最後の思い出に、都内では貴重な天体観測を体験してみませんか？

みなさまのご参加をお待ちしております★

＊詳細＊

日　時：2026年8月23日（日）19：00～21：00

場　所：自由の広場

テーマ：「夏の星座と月・金星」

参加費：無料

持ち物：スマートフォン、必要な方はレジャーシート

お問合せ：大島小松川公園サービスセンター（03-3636-9365）［9：00～16：30］

事前申し込みはありません。

当日受付が必要です。

自由の広場の中央に登場する水色の車の前にお越しください。

開始10分前にはお越しいただくと、先生の解説がたっぷり聞けます。

※雨天・曇り空で星が見えない場合は中止となります。

　中止の場合は、当日15時までにHPにて掲載いたします。

※状況により記載内容に変更が応じる場合がございます。ご了承ください。

皆様のご参加、お待ちしております！

８月のイベント情報

開催日: '26.08.01 - '26.08.31

いつも東部７公園をご利用いただきありがとうございます。

８月のイベント情報をお知らせします♪

【7/1～9/30:猿江恩賜公園、亀戸中央公園、尾久の原公園】

じゃぶじゃぶ池で遊ぼう！

ルールを守って安全に遊んで、夏を楽しもう！

【8/2(日):亀戸中央公園】

竹の水鉄砲を作ろう！

作った水鉄砲でまと当てに挑戦しよう！

【8/17(月)～8/23(日):亀戸中央公園】

木の工作をしよう！

木材を自由に組み合わせて工作をしよう！

【8/20(木)～21(金):大島小松川公園】

「子どもも楽しめる 自然素材を使った夏アート」

夏休みの自由工作にいかがですか？

【8/23(日)、30(日):亀戸中央公園、尾久の原公園】

自然観察会

今月は「公園の緑陰で涼を体感しよう」「草地のバッタ」がテーマです。

【8/23(日):大島小松川公園】

星空観察会「夏の星座と月・金星」

講師のかたの解説で、夏の星空に詳しくなっちゃおう！

【8/29(土):猿江恩賜公園】

「Let’s さるえ de 生きもの観察 Vol.2！」

自然豊かな猿江恩賜公園で生きものを観察します。

【猿江恩賜公園・大島小松川公園・亀戸中央公園】

アウトドアフィットネス

パークヨガ、ノルディックウォーキング、からだほぐし体操、かけっこ教室など、講師によるフィットネスレッスンを実施しています。日程など詳細は下記リンクよりご覧ください↓↓

アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園 (tokyo-eastpark.com)

他にも様々なイベントを開催予定です

個々のイベントの詳細は、こちらのページよりご確認いただけます（順次公開）

「イブニングパークヨガ～お休み前のリラックス～ (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.04

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115301

【日時】
2026年8月4日（火）19:00～20:00

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
亀戸中央公園：B地区内

【集合場所】
亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/kameido

【服装・持ち物】
〇動きやすい服装
〇飲み物
〇虫よけ
〇タオル
※ヨガマットレンタル付きになりますが、もし気になる方はレジャーシートやマットバスタオルご持参ください。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「体づくり教室～縄跳び、投げる、走る～【小学生対象】（亀戸中央公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.08.02

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=114701

【日時】
2026年8月2日（日）8:30～9:30

【内容】
学校ではなかなか教えてもらえない、効率の良い走り方を遊びながら楽しく身につけましょう。今回は”なわとび”を使い、走りに必要な”瞬発力・ジャンプ力”を高めよう！
また、外で体を動かす環境が少なくなっている現代で、どうやって体を動かすか、体を動かす気持ち良さを感じて、自然やスポーツを楽しんでいただきます。

【対象】
小学1～6年生

【定員】
10人

【参加費】
500円（※費用は参加するお子さんの人数分かかります）

【服装・持ち物】
〇なわとび
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇飲み物
〇虫よけ

【集合・解散場所】
亀戸中央公園サービスセンター前

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558

https://tokyo-eastpark.com/parksearch/kameido

【担当インストラクター】杉村恭平

～キャンセル待ちご希望の方へ～
専用アプリよりお申し込みいただけます。お手続きには、事前の会員登録（無料）が必要となりますので、まだお済みでない方は下記URLよりご登録のうえ、お申し込みをお願いいたします。
ご登録はこちらから→https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
操作手順はこちら→https://tokyo-eastpark.com/info/2380

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

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「ノルディックウォーキング (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.04

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=114901

【日時】
2026年8月4日（火）17:30～18:30

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【実施場所】
集合：亀戸中央公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
亀戸中央公園サービスセンター入り口横の受付

【アクセス】
亀戸中央公園
TEL:03-3636-2558
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/kameido

【服装・持ち物】
〇ウォーキングシューズ
〇通気性・速乾性があり運動に適したウェア
〇飲み物
〇虫よけ
〇（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

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「ノルディックウォーキング〜扇橋閘門往復コース〜 (猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.07

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115101

【日時】
2026年8月7日（金）18:00～19:00

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【定員】8名

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
〇ウォーキングシューズ
〇通気性・速乾性があり運動に適したウェア
〇飲み物
〇虫よけ
〇（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ナイトラン～スロージョグ～（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.08.07

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115801

【日時】
2026年8月7日（金）19:15～20:15

【内容】
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と５km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：園外の安全な道

【集合】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
○運動用シューズ
○運動に適したウェア
※お着替えは済ませた上でご参加ください。
公園では更衣室・ロッカーのご用意がありませんのでご了承ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「キャンドルナイトヨヨガ～深くととのうひととき～ (亀戸中央公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.08

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=116001

【日時】
2026年8月8日（土）17:30～18:30

【内容】
やさしく灯るキャンドルに包まれて、心と体を深くととのえる夜のヨガ時間。
夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、内側からリセットしていきます。
静けさに身をゆだね、自分自身と丁寧に向き合うひとときをぜひ楽しみましょう♪

公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
亀戸中央公園

【集合場所】
亀戸中央公園サービスセンター前

【アクセス】
亀戸中央公園サービスセンター
TEL:03-3636-2558
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/kameido

【服装・持ち物】
〇動きやすく、通気性の良い服装
〇飲み物
〇虫よけ
〇タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方マットやレジャーシートをご持参ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「イブニングパークヨガ～お休み前のリラックス～(大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.11

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115401

【日時】
2026年8月11日（火）17:30～18:30

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】
500円

【実施場所】
大島小松川公園　自由の広場

【集合場所】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima

【服装・持ち物】
〇動きやすい服装
〇飲み物
〇虫よけ
〇タオル
※ヨガマットレンタル付きになりますが、もし気になる方はバスタオルやレジャーシートご持参ください。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「ノルディックウォーキング (大島小松川公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.11

WEBからのプログラム予約は
下記URLをクリックしてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115001

【日時】
2026年8月11日（火）19:00～20:00

【内容】
２本のポールを使用し上半身を活用して効率良く歩きます。全身の90 %以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20～30％消費カロリーがアップします。
足腰に負担なく歩くけるアクティビティです。歩いて健康作りをする方に最適です。

【料金】
500 円（レンタルポール代込）

【実施場所】
大島小松川公園
ルート：公園内、公園周辺の道、公園と公園を繋ぐ道
距離：約３Km

【集合】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
TEL:03-3636-9365
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/ohjima

【服装・持ち物】
〇ウォーキングシューズ
〇通気性・速乾性があり運動に適したウェア
〇飲み物
〇虫よけ
〇（お荷物を携行できる）リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「からだほぐし体操～簡単なストレッチ・脳トレ・筋膜ほぐし～（猿江恩賜公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.08.12

WEBからのプログラム予約は
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【日時】
2026年8月12日（水）9:30～10:30

【内容】
簡単なラジオ体操のような動作でできる、ストレッチや簡単筋トレ・脳トレで、身体も頭もリフレッシュ！前半は、黙々と立位で簡単筋トレやストレッチ・脳トレなど体操系の運動を、後半はマットを敷いて、ストレッチポールやテニスボールを使って、適度なお話も交えながら筋膜ほぐしをしましょう。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園サービスセンター前
実施場所：公園内休憩舎
雨天時：原則中止です。小雨の場合など状況次第では実施する場合もあります。

【集合・解散場所】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇タオル

〇飲み物
※ヨガマットやトレーニング道具はこちらで準備致しますが、極力ご自身のものをご持参ください。

【担当インストラクター】杉村恭平

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor

「イブニングパークヨガ ～お休み前のリラックス～(猿江恩賜公園)」開催のお知らせ

開催日: '26.08.14

WEBからのプログラム予約は
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https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115501

【日時】
2026年8月14日（金）18:00～19:00

【内容】
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【料金】

500円

【実施場所】
猿江恩賜公園 中央広場

【集合場所】
猿江恩賜公園サービスセンター

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
〇動きやすい服装
〇飲み物
〇虫よけ
〇タオル
※ヨガマットレンタル付きになりますが、もし気になる方はマットやバスタオルご持参していただいてもOKです。
※更衣室がございませんので、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！

8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！

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「かけっこ教室【小学生対象】（大島小松川公園）」開催のお知らせ

開催日: '26.08.16

WEBからのプログラム予約は
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↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=114801

【日時】
2026年8月16日（日）8:30～9:30

【内容】
学校ではなかなか教えてもらえない、効率の良い走り方を遊びながら楽しく身につけましょう！

また、外で体を動かす環境が少なくなっている現代で、どうやって体を動かすか、体を動かす気持ち良さを感じて、自然やスポーツを楽しんでいただきます。

【対象】
小学1～6年生

【定員】
10人

【参加費】
500円（※費用は参加するお子さんの人数分かかります）

【服装・持ち物】
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇飲み物
〇虫よけ

【集合・解散場所】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園
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