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【内容】
動物のポーズを練習したり、お互いの動きを真似っこしてみたり。遊びのような感覚で、自然と体幹やバランス感覚が養われていきます。ヨガが初めての方でも安心して楽しめる内容なので、運動が苦手な方でもお気軽にご参加ください。笑顔いっぱいの時間を一緒に過ごしましょう！

※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。

【定員】１０名(参加される人数でご予約ください)

【実施場所】
大島小松川公園 自由の広場

【集合場所】
大島小松川公園サービスセンター前

【アクセス】
大島小松川公園サービスセンター
TEL:03-3636-9365

大島小松川公園

【服装・持ち物】
○動きやすく、通気性の良い服装
○飲み物
○虫よけ
○タオル
※ヨガマットレンタル付きになります、もし気になる方マットご持参していただいてもOKです。
※更衣室がありません、お着替えは済ませた上でご参加ください。

【担当インストラクター】momoco

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東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
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