お知らせ
【復旧のお知らせ】アウトドアフィットネス 予約サービス「TARP-PRO」のご利用再開について
- 全公園共通
アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK会員の皆様
平素よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただき、誠にありがとうございます。
10月22日（木）より、PHPの脆弱性に関する緊急対応として予約システム「TARP-PRO」を停止しておりましたが、
システムの安全性に関する確認を経て、10月26日（月）9:30よりサービスを再開いたしました。
現在は、これまでどおりアプリからプログラムをご予約いただけます。
■ 調査結果について
今回のシステム停止は、情報漏えい等の被害を未然に防ぐための予防措置として実施したものです。
調査の結果、今回のPHPの脆弱性による直接的な影響は確認されておりません。
■ 今後のご予約について
予約サービスの再開に伴い、これまでどおりアプリからプログラムをご予約いただけます。
11月に実施予定のプログラムはこちらをクリック
■ お問い合わせ
ご不明な点がございましたらメールにてお問い合わせください。
メール：sports@tokyo-eastpark.com
改めまして、この度のシステム停止により、会員の皆様には多大なるご不便とご心配をおかけしましたことを、心よりお詫び申し上げます。
今後もお客様の情報を適切に管理し、セキュリティ対策の徹底に努めてまいります。
アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKを引き続きよろしくお願い申し上げます。
11月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
【11月の特別プログラム】
ここ最近は晴れ間が多くて、たまに吹く風も涼しく運動しやすい時期になりましたね！
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪
■【11月11日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～浅草方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は浅草方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=119801
■〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【11月22日（日）開催】イベントウォーク（猿江恩賜公園）担当：momoco
今月は猿江恩賜公園から豊洲まで歩いていくコース。
時間がある方は、千客万来にある足湯庭園で一休みしたり、豊洲市場を回ったり色々と楽しめます。ぜひお気軽にご参加ください！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=120401
東部7公園では「お化けかぼちゃ」が展示されており、ハロウィンらしい素敵な飾りつけになっていますのでぜひ見に来てくださいね♪
11月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。
不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor
10月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
今夏は台風や不安定な天気が多く、外で身体を動かしたくても、なかなかタイミングが合わなかった方も多いのではないでしょうか。
10月は、もう少し雨も落ち着いてくれることを切に願います…。（てるてる坊主を一緒につくりませんか？）
来月も新しいプログラムやイベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪
【10月の代行のお知らせ】
インストラクターの都合により10月27日（火）のプログラムは代行とさせていただきます。
”パークヨガ～心と体をリフレッシュ～（亀戸）” 10:00～ momoco→NOB
”ノルディックウォーキング（大島）” 14:00～ momoco→出町有希
【10月の特別プログラムのお知らせです！】
■【10月4日（日）開催】イベントウォーク～夢の島公園へいこう～（猿江恩賜公園）担当：momoco
「猿江恩賜公園」を出発し「夢の島公園」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
【こんな方にオススメ】
・運動を始めたいと思っている方
・しっかりと歩きたい方
・知らない公園を訪ねてみたい方
是非、一緒に公園をウォーキングしましょう！！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=119101
■【10月13日（火）開催】パークdeバレエヨガ～しなやかな背中～ (亀戸中央公園) 担当：momoco
美しい姿勢は背中から。
バレエのしなやかな腕の動きと、ヨガを組み合わせ、背中や肩甲骨を心地よく動かします。
バレエ・ヨガが初めてでもOK！しなやかで美しい背中を目指しましょう♪
公園広場の自然の空気を感じながら、基本的なポーズや呼吸法を中心に動いていきます。
経験者の方からヨガが初めての方、パークヨガが初めての方も、全てのレベルの方を対象としたプログラムです。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=118001
■【10月14日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～蔵前方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月はものづくり文化やおしゃれなカフェがたくさんある蔵前方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=118601
■ナイトラン〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
↓↓↓今月の開催日程↓↓↓
2日（金）～スロージョグ～（猿江恩賜公園）
16日（金）～スロージョグ～（猿江恩賜公園）
30日（金）～ウォーク＆ラン～（大島小松川公園）
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
10月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。
不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor
9月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
今月は夕方からゲリラ豪雨があったりと天気が不安定でしたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
まだまだ気温も高いので、引き続き熱中症には気をつけてお過ごしください！
【9月の特別プログラム】
夏の期間は、熱中症の危険を回避する為一部スケジュールを変更し開催しております。
9月も、キャンドルナイトヨガ、お月見ノルディックウォーキング、夕暮れウォーク等を開催！
夕方は暑さも和らぎ、比較的過ごしやすい気候になりますので、ぜひ秋の夜を楽しみにご参加くださいませ♪
■【9月20日（日）開催】キャンドルナイトヨガ（大島小松川公園）担当：momoco
やさしく灯るキャンドルに包まれて、心と体を深くととのえる夜のヨガ時間。
夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、内側からリセットしていきます。
静けさに身をゆだね、自分自身と丁寧に向き合うひとときをぜひ楽しみましょう♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=117601
■【9月25日（金）開催】お月見ノルディックウォーキング～扇橋閘門方面～（猿江恩賜公園）担当：momoco
月を眺めながら楽しむ、夜のノルディックウォーキング。
いつものウォーキングとは少し違う、夜ならではの景色を楽しみながら、ゆったりと歩きます。途中月を眺めながらひと休み。秋の夜風を感じながら、心地よく身体を動かしましょう。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=116401
■【9月27日（日）開催】ストレッチ＆夕暮れおでかけウォーク～隅田川方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は隅田川方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=117001
■〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
9月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。
不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
9月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor
8月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
日差しが強くなり、より暑さを感じやすくなりましたね。水分補給とほどよい塩分をお忘れなくお過ごしくださいね！
【8月の特別プログラム】
８月も引き続き一部プログラムの時間変更して開催いたします。
お時間のお間違いないようにご参加ください。
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪
■【水曜日】からだほぐし体操（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
簡単にラジオ体操のような動作でできる、ストレッチや簡単筋トレ・脳トレで、身体も頭もリフレッシュ！
前半は、黙々と立位で簡単筋トレやストレッチ・脳トレなど体操系の運動を、後半はマットを敷いて、ストレッチポールやテニスボールを使って、楽しく筋膜ほぐしをしましょう。
ご予約はコチラ→（12日（水）開催）https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115701
（26日（水）開催）https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115702
■【隔週金曜日開催中！】ナイトラン～スロージョグ～（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
ご予約はコチラ→（7日（金）開催）https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115801
（21日（金）開催）https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115802
■【8月8日（土）開催】キャンドルナイトヨガ（亀戸中央公園）担当：momoco
やさしく灯るキャンドルに包まれて、心と体を深くととのえる夜のヨガ時間。
夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで、内側からリセットしていきます。
静けさに身をゆだね、自分自身と丁寧に向き合うひとときをぜひ楽しみましょう♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=116001
■【8月23日（日）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～砂町方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は砂町方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115901
■【8月28日（金）開催】満月パークヨガ～満ちる月、しずかなこころ～
満月は、月の満ち欠けの中で最も明るく輝く特別な日。古くから節目や実りを感じるタイミングとして親しまれてきました。
そんな満月の夜、月明かりと心地よい夜風を感じながら、ゆったりとヨガを楽しみませんか。ポーズはゆっくりと行うので、ヨガが初めての方も安心して取り組めます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=115601
8月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。
不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
8月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→https://tokyo-eastpark.com/outdoor