お知らせ
【7公園】年末年始お休みのお知らせ（サービスセンター・スポーツ施設等）
- 全公園共通
いつも東部7公園をご利用いただきありがとうございます。
園内施設の年末年始の休業日について下記の通りお知らせいたします。
猿江恩賜公園・亀戸中央公園・尾久の原公園・東綾瀬公園・中川公園・大島小松川公園・宇喜田公園
🔹サービスセンター
令和7年12月29日（月）～令和8年1月3日（土）
※テニスコート・野球場がある公園は、29日（月）、30日（火）もスポーツ施設受付業務のみ行っております。
🔹テニスコート・野球場
令和7年12月31日（水）～令和8年1月3日（土）
🔹大島小松川公園バーベキュー場
令和7年12月29日（月）～令和8年1月3日（土）
🔹中川公園A地区2階
令和7年12月29日（月）～令和8年1月3日（土）
◎なお、駐車場は年末年始もご利用いただけます。
本年も東部7公園をご利用いただき、誠にありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
【大島小松川公園】リアルタイム混雑状況（推定値）を公開しています
- 大島小松川公園
大島小松川公園では、園内に設置したWi-Fi/Bluetoothセンサー※を用いて、園内の利用状況を計測、推定利用者数の算出をしています。
以下のサイトから、自由の広場とアスレチック広場のリアルタイムの混雑状況をご確認いただけます。
ご来園の際にご活用ください。
混雑状況マップ（外部サイト）
※Wi-Fi/Bluetoothセンサー
スマホ等のデジタル機器がWi-FiやBluetoothを検出するために発信する信号（プローブパケット）をセンサーで受信し、その数と受信した時間、受信強度を記録しています。
端末から発信されるパケットは一定時間ごとに変化するランダムの値になっており、個人の端末を特定することはありません。
※推定利用者数
複数のセンサーで受信したデータを用いて、独自の推定式を用いて算出した値です。実際の人数とは誤差がありますので、ご了承ください。
【大島小松川公園】BBQ場予約はwebから！
- 大島小松川公園
大島小松川公園BBQ場予約はwebより承っております！
■24時間いつでも予約が出来るようになります。
■先着順でお好きな区画を選べるようになります。
■毎月1日10時から翌月一か月分の予約が出来るようになります。
■当日10時まで予約・キャンセル・変更が可能です。
■電話・窓口予約は終了しております。
《予約方法変更にともない予約開始日が変わります。》
前の月の同じ日⇒前の月の1日
例）4月30日に予約したい場合、今までは3月30日から開始でしたが今後は3月1日が開始日になります。
《予約される方はこちらの利用案内をご確認ください。》
12月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
12月のスケジュールが公開されました！
今月も注目イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。
ぜひご参加くださいませ♪
～みなさまへお願い～
いつもかけっこ教室にご参加いただいている方にアンケートのご協力をお願いいたします。
今後、公園で開催するお子様向けスポーツイベント（かけっこ・体力づくり・マラソンなど）の企画の参考にさせていただきます。回答時間は2～3分です。
アンケートURL：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfUmZ4O_Gv-rH6K8l-z-2qSaJs_knkEhEl9aabrMaPzZERIQ/viewform?usp=header
【12月の特別プログラム】
■《12月10日(水)開催》ストレッチ＆おでかけウォーク～小伝馬町方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は小伝馬町方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=102801
■ランニング（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
5日（金）～スロージョグ～
20日（土）ランニング×スイーツ～走って味わうプチご褒美～※現地解散
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■《12月21日(日)開催》イベントウォーキング～谷中銀座へいこう～（猿江恩賜公園）担当：momoco
「猿江恩賜公園」を出発し「谷中銀座」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
昔ながらの町並みを散策するだけでも雰囲気が楽しめ、グルメもたくさん！食べ歩きにぴったりな商店街”谷中銀座”を目指して歩きましょう。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=103001
■《12月23日(火)開催》【年末SP】パークヨガ～太陽礼拝15回チャンレンジ～ (亀戸中央公園)
太陽礼拝は12個のポーズからできていて、内容はシンプルではありますが、
ストレッチや筋トレ要素もあり、血行促進、身体の柔軟性アップ、一呼吸一動作で動くため呼吸も整い自律神経を整えてくれます。2、3回繰り返すだけでも体がポカポカしてきますので、この寒い時期にとてもぴったりです。もやもやした感情や悩み事は手放して清々しい気持ちで来年を迎えましょう♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=102002
12月もイベント盛りだくさん！寒い日はぜひ身体を動かして温まりましょう♪
ご不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
12月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園
11月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
【11月の特別プログラム】
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
ノルディックウォーキングとパークヨガを担当してるmomocoです！
11月のプログラムが公開されました。
ちょうど涼しくなり、体を動かすのにもぴったりの季節です。
ぜひ、秋の空気を感じながら、一緒に気持ちよく体を動かしていきましょう！
■【11月12日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～両国方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は両国方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=101201
■ランニング（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。今回はナイトランとスイーツランを開催予定です！
開催時間が異なりますので、お気を付けくださいませ。
↓↓↓11月の開催スケジュール↓↓↓
7日（金）19:15- ナイトラン～スロージョグ～
22日（土）10:00- スイーツラン～走って味わうプチ褒美～※現地解散
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【11月30日（日）開催】イベントウォーキング（猿江恩賜公園）担当：momoco
「猿江恩賜公園」を出発し「夢の島熱帯植物館」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
木々の色も変わり紅葉狩りにぴったりなシーズン！
秋の風景を楽しみながら、途中パン屋さんに寄り道をして、自然豊かな”夢の島熱帯植物館”目指して歩いていきます。
ウォーキング後には、休憩がてら”都会のオアシス”ともいわれている、”夢の島熱帯植物館”で癒されましょう！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=101301
—–アウトドアフィットネス Tokyo East Park 会員登録募集中！—–
①月2回、ヨガやピラティスのオンラインクラスが無料受講可能！
②翌月のプログラムのお知らせが届く！
③アプリですぐに予約・キャンセルができる！
https://tarp-pro.jp/user/member_registration?clubId=10
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
11月のアウトドアフィットネスカレンダーのご確認は
「アウトドアフィットネスEast Park」のHPよりご確認ください！
こちらのURLをクリック→アウトドアフィットネス – 東京都東部7公園
10月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。ノルディックウォーキングとパークヨガを担当してるmomocoです！
【10月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪
■【10月8日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～豊洲方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は豊洲方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98901
■〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
・3日～ウォーク＆ラン～
・17日～スロージョグ～
・31日～ハロウィンカラーラン～
ハロウィンカラーランでは、オレンジ・紫をテーマカラーにします。
普段のランニングウェアをハロウィンカラーにして、楽しみながら走りましょう！
・どちらか1色だけでもOK
・両方取り入れてもGOOD！
年に１回のイベント、カラフルに個性を出して走り回りましょう♪
当日はサービスセンター前にお化けカボチャが展示されていますので記念撮影のチャンス！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【10月19日（日）開催】イベントウォーキング～葛西臨海公園へいこう♪※現地解散～(大島小松川公園)担当：momoco
「大島小松川公園」を出発し「葛西臨海公園」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
途中パン屋さんに寄り道したり、自然たっぷりな緑道など通りながら、今月は葛西臨海公園まで歩いていきます。
（ウォーキング後には、葛西臨海公園にある水族館や観覧車で一休憩するのもありですね♪）
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99601
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月もイベントが盛りだくさん！大島小松川公園では”ティラノレース”や”秋アート”も開催予定です。皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
9月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。ノルディックウォーキングとパークヨガを担当しているmomocoです！
【9月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ナイトランでは、特別企画ご用意しております。ぜひご参加くださいませ♪
9月も引き続き時間を変更して開催になります。お時間をお間違えのないようご注意ください。
■【9月6日（土）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～南砂町方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月はショッピングやグルメはもちろん、自然も楽しめる南砂町方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98201
■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
〈隔週金曜日開催！〉
5日（金）～ウォーク＆ラン～
19日（金）ナイトラン×スイーツ～走って味わうプチ褒美～※現地解散
↑今月は、走るだけではなくランニング後にスイーツショップへ！頑張った後においしいご褒美がまっています♪楽しみながら走りたい方にもおススメ！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【9月28日（土）開催】キャンドルナイトヨガ～深くととのう、灯りのひととき～（亀戸中央公園）担当：momoco
やさしく灯るキャンドルに包まれて、夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで内側からリフレッシュしましょう♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=97701
9月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
8月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
【8月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
関東は梅雨明けが発表されました。蝉も鳴き始めいよいよ本格的な夏の始まりですね！
８月も引き続き時間を変更して開催になります。お時間をお間違えのないようご注意ください。
■ストレッチ＆おでかけウォーク～清澄白河方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
今月のストレッチ&おでかけウォークは 8月2日（土）の開催になります！
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を3〜4キロ、ストレッチや動き作りを活かして歩きましょう。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=95101
■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
今月のナイトランは３回開催！この機会に正しいフォームを練習して安全な走り方をマスターしませんか？
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■特別イベント～あそびながらわくわく親子ヨガ～（大島小松川公園）担当：momoco
動物のポーズを練習したり、お互いの動きを真似っこしてみたり。遊びのような感覚で、自然と体幹やバランス感覚が養われていきます。ヨガが初めての方でも安心して楽しめる内容なので、運動が苦手な方でもお気軽にご参加ください。笑顔いっぱいの時間を一緒に過ごしましょう！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=9
来月もイベントプログラムが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。