お知らせ
【亀戸中央公園】11月15日（土）ツリークライミングⓇ体験会を開催します！
- 亀戸中央公園
いつも亀戸中央公園をご利用いただきありがうございます。
１１月１５日（土）にイベント「ツリークライミングⓇ体験会」を実施いたします。
さわやかな秋空のもと、公園の大きなケヤキの木で、ツリークライミングを楽しんでみませんか？
専門のインストラクターが指導いたします。
子供さんだけでなく、大人の方も楽しめます。
どうぞみなさまお誘いあわせの上、お越しください。
開催日：１１月１５日（土）
午前の部 ： 10:00～12:00
午後の部 ： 13:30～15:30
※受付は15分前から始めます。
※インストラクターの説明やハーネス装着などの準備がありますので、開始時間までにお越し下さい。
※雨天の場合は中止とさせていただきます。
開催場所：亀戸中央公園Ｂ地区じゃぶじゃぶ池そばの芝生広場
参加費用：
子供： 2000円（小・中学生）
大人： 4000円（高校生以上）
定員 ： 各回10名（事前予約制。空きがあれば当日受付も承ります）
申込方法： 亀戸中央公園サービスセンター窓口またはお電話で（9:00～16:30）
注意事項： 動きやすい服装でお越しください。
暑さ対策、虫よけなどの対策を各自でお願いします。
イベント保険に加入しますので、申し込み時にお名前等をお聞きします。
※東京都への報告のため写真を撮影させていただくことがあります。
お顔を出したくない方はお申し出ください。
＜昨年の写真＞
【大島小松川公園】BBQ場予約はwebから！
- 大島小松川公園
大島小松川公園BBQ場予約はwebより承っております！
■24時間いつでも予約が出来るようになります。
■先着順でお好きな区画を選べるようになります。
■毎月1日10時から翌月一か月分の予約が出来るようになります。
■当日10時まで予約・キャンセル・変更が可能です。
■電話・窓口予約は終了しております。
《予約方法変更にともない予約開始日が変わります。》
前の月の同じ日⇒前の月の1日
例）4月30日に予約したい場合、今までは3月30日から開始でしたが今後は3月1日が開始日になります。
《予約される方はこちらの利用案内をご確認ください。》
10月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。ノルディックウォーキングとパークヨガを担当してるmomocoです！
【10月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ぜひご参加くださいませ♪
■【10月8日（水）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～豊洲方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月は豊洲方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98901
■〈〈〈隔週金曜日開催！〉〉〉ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
・3日～ウォーク＆ラン～
・17日～スロージョグ～
・31日～ハロウィンカラーラン～
ハロウィンカラーランでは、オレンジ・紫をテーマカラーにします。
普段のランニングウェアをハロウィンカラーにして、楽しみながら走りましょう！
・どちらか1色だけでもOK
・両方取り入れてもGOOD！
年に１回のイベント、カラフルに個性を出して走り回りましょう♪
当日はサービスセンター前にお化けカボチャが展示されていますので記念撮影のチャンス！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【10月19日（日）開催】イベントウォーキング～葛西臨海公園へいこう♪※現地解散～(大島小松川公園)担当：momoco
「大島小松川公園」を出発し「葛西臨海公園」を目指すの約7Kmのウォーキングです。
途中パン屋さんに寄り道したり、自然たっぷりな緑道など通りながら、今月は葛西臨海公園まで歩いていきます。
（ウォーキング後には、葛西臨海公園にある水族館や観覧車で一休憩するのもありですね♪）
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=99601
東部7公園では、ランニング、筋膜リリース、パークヨガクラスなど、さまざまなアウトドアフィットネスプログラムを開催中！
10月もイベントが盛りだくさん！大島小松川公園では”ティラノレース”や”秋アート”も開催予定です。皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
9月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。ノルディックウォーキングとパークヨガを担当しているmomocoです！
【9月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
イベントプログラム盛りだくさんでお届けします。ナイトランでは、特別企画ご用意しております。ぜひご参加くださいませ♪
9月も引き続き時間を変更して開催になります。お時間をお間違えのないようご注意ください。
■【9月6日（土）開催】ストレッチ＆おでかけウォーク～南砂町方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を4〜6キロ、ストレッチや動き作りを活かして、今月はショッピングやグルメはもちろん、自然も楽しめる南砂町方面に歩いていきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=98201
■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
〈隔週金曜日開催！〉
5日（金）～ウォーク＆ラン～
19日（金）ナイトラン×スイーツ～走って味わうプチ褒美～※現地解散
↑今月は、走るだけではなくランニング後にスイーツショップへ！頑張った後においしいご褒美がまっています♪楽しみながら走りたい方にもおススメ！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■【9月28日（土）開催】キャンドルナイトヨガ～深くととのう、灯りのひととき～（亀戸中央公園）担当：momoco
やさしく灯るキャンドルに包まれて、夏の疲れや日常の緊張を手放しながら、ゆったりとした呼吸とやさしい動きで内側からリフレッシュしましょう♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=97701
9月もイベントが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点等あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
8月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
【8月の特別プログラム】
今月の注目イベントのお知らせです！
関東は梅雨明けが発表されました。蝉も鳴き始めいよいよ本格的な夏の始まりですね！
８月も引き続き時間を変更して開催になります。お時間をお間違えのないようご注意ください。
■ストレッチ＆おでかけウォーク～清澄白河方面※現地解散～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
今月のストレッチ&おでかけウォークは 8月2日（土）の開催になります！
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を3〜4キロ、ストレッチや動き作りを活かして歩きましょう。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=95101
■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
今月のナイトランは３回開催！この機会に正しいフォームを練習して安全な走り方をマスターしませんか？
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■特別イベント～あそびながらわくわく親子ヨガ～（大島小松川公園）担当：momoco
動物のポーズを練習したり、お互いの動きを真似っこしてみたり。遊びのような感覚で、自然と体幹やバランス感覚が養われていきます。ヨガが初めての方でも安心して楽しめる内容なので、運動が苦手な方でもお気軽にご参加ください。笑顔いっぱいの時間を一緒に過ごしましょう！
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=9
来月もイベントプログラムが盛りだくさん！皆様とまたお会い出来る事楽しみにしております。不明点あればお気軽に sports@tokyo-eastpark.com までご連絡お待ちしております。
7月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
今月の注目イベントのお知らせです！
7月からは、猛暑の為時間を変更して開催いたします。お間違いのないようにお気を付けください。
■ストレッチ＆おでかけウォーク～東京方面～（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
今月のストレッチ&おでかけウォークは7月12日（土）の開催になります！
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を3〜4キロ、ストレッチや動き作りを活かして東京方面へ歩きましょう。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=95101
■ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=13
■特別イベント蔵前へ～チャイ活ウォーキング！～（猿江恩賜公園）担当：momoco
今回は、「猿江恩賜公園」を出発し蔵前の”JULLEY chai stand and bake”を目指す約5Kmのウォーキングです。
チャイに使われるジンジャーやカルダモン、シナモンなどのスパイスは、体の内側から巡りを良くし、発汗を促すことで体温調節をサポートしてくれます。 ますます暑くなってくるこの季節。暑さに負けないように色々なスパイスの入ったチャイを飲んでリフレッシュしましょう♪新しい文化に触れたり、自分自身を癒してチャイを楽しんでみませんか？
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/top/?club=10&category=9
今月もイベント盛りだくさんで開催いたします！ぜひぜひお気軽にご参加くださいませ♪
6月アウトドアフィットネスプログラムのご案内【アウトドアフィットネスTOKYO EAST PARK】
- 全公園共通
【6月の特別プログラム】
日頃よりアウトドアフィットネスTOKYO EAST PARKをご利用いただきありがとうございます。
ノルディックウォーキングとパークヨガを担当してるmomocoです！
今回は、スポーツフェスも加わり、イベント情報盛りだくさんでお届けします♪ぜひチェックしていってくださいね！
■2025年6月14日(土) 10:00-12:00(受付15分前から開始) スポーツフェス2025開催！（大島小松川公園)
500円で、”ノルディックウォーキング・パークヨガ・ランニング教室・筋膜リリース”複数のプログラムに参加可能！今年も、パラリンピックにちなんで”ボッチャ”体験コーナーもご用意しております！
ボッチャとは…？目標に向かって、他のボールに当てたり、転がしたりして、いかに近づけるかを競います。
ほかにも、ワンコインで手軽にアウトドアフィットネスプログラムが体験でき、普段受けたことのないプログラムに参加するチャンスですので、ぜひ皆さん参加してください！
【延期・中止の場合】
延期の場合、6月22日（日）10:00-12:00(受付15分前から開始) 開催を予定しております。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/tokyo-eastpark
■ストレッチ＆おでかけウォーク（猿江恩賜公園） 担当：杉村恭平
最初に園内で効率良く歩くことに繋がるようなストレッチや動き作りを行い、その後園外を3〜4キロ、ストレッチや動き作りを活かして歩きましょう。今月は曳舟方面に歩いていきます♪
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=92401
■【☆月2回開催☆】ナイトラン（猿江恩賜公園）担当：杉村恭平
1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。
現在の走り方と5km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。
・6月6日（金）19:15〜https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=92701
・6月20日（金）19:15〜https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=92702
■イベントウォーク〜パン・スイーツ屋さん巡り〜（亀戸中央公園）担当:momoco
「亀戸中央公園」を出発し「両国」を目指すの約6.8Kmのウォーキングです。
途中、スイーツショップ・パン屋さんに巡りながら、両国方面に歩いていきます。
米粉を使用したパン屋さんやサツマイモのお店・・・色々なお店を歩きながらお気に入りのお店を探してみませんか？※スイーツショップ・パン屋さん合わせて4か所ほど予定しております。
ご予約はコチラ→https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=10&programNo=93201
6月初旬には、旧中川沿いのあじさいも見ごろを迎えるそうです♪
川辺をそぞろ歩きしながら、色とりどりの花に癒されるひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
アウトドアフィットネス momoco