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画像は3日(土)の模様です。 受講は9家族、20名様です。
午後、自由の広場にて、60分間開講しました。
主たる内容は、タイム走、技術解説、ストレッチ(可動域拡大)です。
「大きく走って。 身体全部使って。 意識して覚え込ませて」と、講師です。
タイム走は3回実施。 計る度、タイムを上げた方もいらっしゃいました。
受講された皆様、ご来場ありがとうございました。
※4月の開講日、調整中です。決まり次第お知らせ致します。