大島：満月ヨガ 12日(木)開講記

 

 

 

 

 

「目線を上に～。　あっ、星が見えますね」と講師です。

 

夜7時、気温12℃、北風4ｍの中、開講されました。

 

場所はスポーツ広場。　受講は6名様です。

　

60分間、途中休憩無く体を動かし、全身を温めておられました。

 

受講された皆々様、次回もぜひご参加ください。