東京都東部7公園

休日特別プログラム「ホリデイ パークヨガ」

アウトドアフィットネス TOKYO EAST PARK」の人気プログラム「パークヨガ」
この度、休日開催を致します。是非、この機会にご体験ください。

 
parkyoga
 
ヨガの基本的な動きを中心に呼吸に意識を向けながら無理なく動いていくプログラムです。‬‪身体をほぐし、心を落ち着けて本来の健やかな状態に心身を整えていきます。‬体が硬い方や体力に自信の無い方でも安心してご参加頂けます。‬
 
【インストラクター】
 
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齊藤彩夏

  • ・全米ヨガアライアンス 200時間 修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
  • ・ジョイントファンクショナルヨガ指導者養成講座 修了

 

【日時】
2017年7月8日(土) 9:30 – 10:30
 
【集合場所】
大島小松川公園サービスセンター前
 
【定員】
10名(申込順・16歳以上の方)
 
【参加費】
500円(保険代、レンタルマット代含む)
 
【持ち物】
運動に適した動きやすい服装、タオル、飲み物
(※ヨガマットは無料レンタルできます)
 
【申込】
・公園サービスセンター窓口、お電話での申し込みはこちら
 
大島小松川公園 (江東区大島9-9) TEL:03-3636-9365
 
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【HP】
http://tokyo-eastpark.com/outdoor/


投稿日: 2017年6月26日

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